“Sé feliz plantando pinos, o cómo ir bien al baño mejorará tu vida”, es un libro escrito por Alba Montefrío, en el que la autora comparte sus conocimientos, experiencias y trucos acerca de ir al baño, de una forma divertida y natural. “Sé feliz plantando pinos” es una recopilación de consejos, trucos y recomendaciones que pretenden dar a conocer un poco mejor el ignorado mundo de ir al baño, abarcando diferentes lugares y situaciones como ir de viaje, pudiendo ser de ayuda para aquellas personas a las que les cuesta hacer de vientre. Se trata de un libro no profesional, narrado con gracia y humor, logrando que la lectura sea muy amena y tratando con total naturalidad algo tan normal y necesario, con el fin de mejorar el bienestar de los lectores.
“Sé feliz plantando pinos” no es un libro profesional ni médico, sino que es un libro en el que la autora expone sus conocimientos propios sobre ir de vientre de una manera personal y cercana, amena, como quien está de charla con un amigo, enfocada a hacer descubrir al lector más extensamente el mundo de ir al baño y hacerle reflexionar sobre cosas en las que posiblemente nunca se había parado antes a pensar. Por lo tanto, no está de más añadir que si alguien sufre de un problema de salud, siempre debe acudir a un profesional.
Aclarado que “Sé feliz plantando pinos” no es un libro científico ni médico, sí que incluye algunos consejos que posiblemente sean de ayuda para aquellas personas a las que les cuesta ir al baño, como posturas y ejercicios, recopilados por la autora de su propia experiencia y la de otras personas, reforzados por ilustraciones. Además, también ofrece algunos trucos, simples y fáciles, útiles para ir al baño en casa, en el trabajo, en una casa ajena, en un baño público o estando de viaje, una situación en la que el estreñimiento está muchas veces presente. Este manual cuenta con capítulos enteros tratando todo el proceso de plantar pinos y diferentes apartados dedicados a cada lugar anteriormente mencionado, en los que ofrece diferentes sugerencias y recomendaciones, con el fin de ser de ayuda y mejorar la felicidad y bienestar.
Este libro ahonda en este tema tan ignorado e incluso subestimado, pero a la vez tan natural y necesario como es ir bien al baño y cómo ello afecta al bienestar y la salud, sin convertirse en un libro escatológico o desagradable. La lectura no se recrea en ello, y está narrada en un tono tan cercano, natural y divertido que provocará alguna que otra carcajada.
Asimismo, “Sé feliz plantando pinos” incluye curiosidades y datos interesantes sobre tipos de deposiciones, el arte de plantar pinos y anécdotas sobre los excrementos.
En definitiva, “Sé feliz plantando pinos” es un manual útil, interesante y entretenido acerca de ir al baño y que puede resultar de ayuda, destacando por su tono jovial y divertido. Este libro está disponible en Amazon y también tiene su propio Instagram.
¡Muchas gracias a la autora por su interés en una colaboración y por hacerme llegar un ejemplar físico del libro!
“Todo el mundo hace caca, pero no todo el mundo la hace bien. Muchas
personas tienen problemas con algo tan natural y necesario como es ir al baño.
Este libro recopila consejos, trucos, ejercicios y posturas para las
personas estreñidas o que le cuesta hacer de vientre. Encontrarás soluciones
para tu día a día, para cuando estás en el trabajo, en casa ajena, en lugares
públicos o de viaje. Y todo ello desde un punto de vista cercano y natural, sin
caer en la escatología y con un punto de humor.
De hecho, este libro no es un libro científico ni está escrito por un
profesional de la salud, sino por una persona normal y corriente que tiene una
excelente relación con sus intestinos y ha recopilado, de forma muy amena, sus
experiencias con el inodoro.
Además, descubrirás qué es exactamente la caca y qué información puede
darte sobre tu estado de salud, cómo funciona tu aparato digestivo y, sobre
todo, cómo puedes mejorar la calidad y frecuencia de tus deposiciones. Además,
encontrarás ilustraciones, anécdotas y un montón de datos curiosos.
Todos tenemos la capacidad innata de evacuar de forma sencilla. Aplica
los consejos de este manual y podrás confirmar que una correcta relación con
tus tripas contribuirá a tu bienestar general y a tu felicidad.
¡Descúbrelo y sé (más) feliz!”
—Oye, Todd, esta persona ha leído la entrada y no ha publicado ningún comentario.
—Espera un poco, Tedd. Dale tiempo para que pueda escribirlo.
—No escribe nada, Todd. Que le haya gustado y no nos lo diga me pone de mal humor.
—Tranquilízate, Tedd. No es bueno para tu salud que te estreses.
—De acuerdo, Todd. Pero acuérdate de decirle que no incluya spoilers de otros libros en los comentarios de esta entrada.